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一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到1618周才消失。
食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。
最好是不要吃,馋的话偶尔吃一次也是可以的,但是不要经常吃,对宝宝的发育可能会有不好的影响,为了宝宝,尽量控制下吧。
如生病,吃药,情绪波动,休息不好,环境改变,过度劳累,压力过大,内分泌功能紊乱等都有可能造成月经不来。
最好不要养猫,因为宠物身上会有一些细菌,会对宝宝不好,严重的话会使宝宝变成畸形儿。
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