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怀孕第一个月吃什么对胎儿好？

徐凤英育婴师 / 2019-06-09 / 人气：816
食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。
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LV3徐凤英育婴师
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