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2019-06-14上传 / 人气885

螃蟹属于大汗性的，还是不要吃了，容易流产的，怀孕期间不能吃山楂、桂圆，吃水果也要吃当季的水果，不要一天吃很多种，适当的吃水果对宝宝很好的。还有怀孕不能吃的食物咖啡、巧克力、高丽参、甲鱼，这些食物都容易引起流产或早产的情况...

2019-06-15上传 / 人气885

这个是需要根据自己的情况而定的，有的孕妇在怀孕的时候缺钙特别严重，所以每天就需要补充大量的钙物质。可以吃钙片或者是吃含有钙丰富的食物。

2019-06-09上传 / 人气884

食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。

2019-06-10上传 / 人气884

慎吃，注意鉴别巧克力的制作成分，“代可可脂”不要吃。孕妇每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的。

2019-06-11上传 / 人气884

孕妇可以吃黄桃。黄桃汁多味美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、纤维素、胡萝卜素及多种微量元素等，具有通便、降血糖、血脂、延缓衰老、提高免疫功能等功效，孕妇食之对自己和胎儿都有一定的好处，还能促进食欲。

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孩子咳嗽老不好

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