木耳菜孕妇能吃吗?
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2019-04-29
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木耳菜性寒,有凉血润肠等功效。孕期需慎吃,避免引起子宫收缩,导致流产,早产等现象,不利于安胎。孕期饮食要广泛多样化,多吃水果蔬菜,多吃含优质蛋白的食物,如牛奶,鸡蛋等。别喝酒,别喝咖啡,忌食辛辣刺激性的食物。适量补钙,定期产检。
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