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bb_wwRTUT |2018-12-29| 浏览1554次
怀孕晚上睡不好觉怎么回事？
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1条回答

LV3 李霞育婴师   采纳率：0%
2019-03-23
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可能刚怀孕有点生理反应，睡眠不深，所以说早早就醒了。晚上你睡得不要太早了，白天可以活动一下。不要睡太长时间的午觉。十点半以后再睡觉，睡前可以喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够加深睡眠。
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