儿童吃燕窝十大注意事项?
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2019-04-21
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1)宝宝满4个月以后才能食用燕窝;2)刚开始进食,每次2克以下,隔天食用一次,一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多的量,建议逐量增加;
3)每次进食比例要适当,短时间内不宜频繁调整进食比例;4)注意膳食结构调配,燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、钾等微量元素;5)儿童有感冒、发烧、用药期间,建议不要吃。6)若是毛燕窝,浸泡后一定要挑毛净,完全去除杂质,不然儿童服用容易引起咳嗽,消化不良等症状;7)燕窝需要妥善保存,若是全干燕窝,建议放在阴凉处。若不是全干燕窝,建议密封后放冰箱冷藏(0-2度之间),若发现发霉则不宜给宝贝食用;8)燕窝需充分浸泡,去除亚硝酸盐成分;9)燕窝需要纯正天然无添加;10)隔水炖燕窝,建议时间稍微长一些,儿童容易进食与吸收。燕窝粥与牛奶燕窝都非常适合宝宝。
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