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bb_mFrQeX |2019-03-17| 浏览1439次
孕妇能吃燕麦片吗？
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1条回答

LV3 田凤允育婴师   采纳率：0%
2019-03-24
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可以的，降血糖：燕麦中的β-葡聚糖能降血脂、降血糖。
增加营养：可以喝燕麦片的，因为孕妇需要增加营养，饮食要多样化，易于消化，并且富于蛋白质和维生素的食物应该多食用。
改善便秘：怀孕期间是可以吃燕麦片的，而且随着孕期的增加，孕妇往往会出现便秘现象，在孕晚期便秘是很危险的，所以更要多吃粗粮，燕麦是不错的选择哦。
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