孕妇能吃杨桃吗?
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2019-05-02
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孕妇可以吃杨桃。杨桃是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。
准妈妈食用杨桃后,胎宝宝可以吸收杨桃中的蛋白质、维生素和矿物质,有利于胎宝宝补充营养,促进身体全面发育。
需要注意的是杨桃属于寒性水果,准妈妈要少吃,否则对胎儿健康不利,甚至会引发流产。
妈妈产后吃杨桃有利于排出体内毒素,还能改善肌肤状况。食用杨桃还能降低血糖,降低糖尿病的发病率。但是新妈妈在食用杨桃时,切勿冷藏后食用,否则容易导致腹泻。
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