医生入口网站首页
137****9391 |2020-02-29| 浏览1879次
最近备孕期，晚上老失眠有什么偏方呀？
36

1条回答

LV3 梁小军育婴师   采纳率：0%
2020-03-01
36

建议你平常不要压力太大，心情放轻松，怀孕本身就是顺其自然的事情，如果经常失眠的话，对你的身体是很有伤害的，睡眠不足会导致你内分泌失调，从而更加难以怀孕，睡觉之前可以考虑喝一杯牛奶，或者是用热开水烫一下脚，促进血液循环来改善睡眠质量。
我要提问
热门标签
更多>
排行榜
今天·本周·更多
排行空缺中...