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134****2387 |2020-02-27| 浏览2055次
孕妇晚期怎么才能睡好觉呢？现在总是失眠，辗转反侧。
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1条回答

LV3 曾琼英育婴师   采纳率：0%
2020-03-01
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其实这个时候的话，自己还需要特别的注意啊，一般都是因为宝宝越来越大了，然后自己的身体也不是特别的舒服，你自己可以尽量的放轻松，白天的时候就多消耗一下自己的精力啊，晚上睡觉之前可以洗个热水澡，或者是喝一些牛奶之类的，可能都是有一定的助眠作用
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