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189****9025 |2020-02-26| 浏览1625次
什么时候吃奶粉最好.，睡前空腹能暍吗
什么时候吃奶粉最好.，睡前空腹能暍吗
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1条回答

LV3 宋会芬育婴师   采纳率：0%
2020-02-27
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喝奶粉最好是选择在睡前一到半个小时左右，有助于您的睡眠质量，也不容易导致膀胱容量的增加。建议您最好是根据自己的时间再进行判断，注意这段时间注意适当的喝水，避免喝奶粉引起上火，注意清淡饮食，平时多吃一些水果蔬菜等富含维生素和膳食纤维素多的食物。
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