医生入口网站首页
135****5468 |2020-02-22| 浏览1908次
这一两年还是166我爸174我妈15
这一两年还是166我爸174我妈155
71

1条回答

LV3 习贵红育婴师   采纳率：0%
2020-02-26
71
您这个年龄还处于发育期，建议您平时饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果养成良好的作息，习惯，可以适当的补充维生素和钙质。如果你的情况骨骺线没有闭合，还是有长高的希望的，可测试一下骨骺线的情况。身高是会受到遗传因素影响的。建议你加强锻炼以及注意饮食调理，多吃含钙的丰富的食物，如：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐，虾皮，牛奶。晒太阳也有助于钙的吸收。这样是有助于长高的。
我要提问
热门标签
更多>
排行榜
今天·本周·更多
排行空缺中...