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bb_fdbYLI |2019-01-01| 浏览2313次
坐月子禁吃慎吃的菜有哪些？
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1条回答

LV3 闫巨莉育婴师   采纳率：0%
2019-01-21
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在坐月子期间，基本上的菜肴都是可以吃的，就是口味要清淡，不能吃重口味的食物的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。原来说在此期间养成良好的饮食习惯还是很关键。
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