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bb_fuGXSw |2019-02-17| 浏览1732次
产后盆骨恢复最佳睡姿？
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1条回答

LV3 孙俊英育婴师   采纳率：0%
2019-04-03
46
你好，根据你提出的问题，一般情况下，产后42天内是盆骨恢复的最佳时期，要在这段时间内做好恢复。建议，①在产后24小时至3个月内是骨盆恢复的好时机，可以做一些利于骨盆恢复的运动。②如果没有恢复的比较理想，在产后半年到一年的期间骨盆恢复也比较好。
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