孕妇补血的食物有哪些?
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2条回答

2019-01-10
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孕妇补血的食物可以吃些动物内脏、各种瘦肉、红枣、黑色的木耳、黑芝麻、深绿色的蔬菜,菠菜什么的,食补吸收的铁质非常少,我孕中期补血服用过铁之缘片,它是孕妇专用的补血铁剂,可以补充丰富的铁质和蛋白质营养,服用过程中不会有任何的肠胃刺激反应,口感和安全性比较好,推荐你试试。这个时候宝宝会从你身上索取,怀孕的时候缺铁不及时补会越缺越多。要是宝宝也缺的话造成胎儿影响就不太好了,还是吃点铁之缘片更快些。希望对您有帮助。
2019-02-17
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怀孕期间还应该多吃一些大枣,大枣也具有补血的作用。
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