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bb_WvmasJ |2018-12-08| 浏览776次
产后奶水不足怎么办？
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1条回答

LV3 张小蓉育婴师   采纳率：0%
2019-03-31
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产后乳汁过少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.第三要注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶
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