月经期间要注意经期的卫生，因为经血可能会培养更多的细菌，如果做不好清洁的话，就有可能会出现妇科疾病，女性在来月经的时候要注意勤换卫生巾，避免发生感染；此外女性在月经期也要注意不吃寒凉的食物，不要着凉，注意保暖，还有就是在月经期要注意饮食，不能吃生冷食物，而且还要吃一些富含蛋白质的食物补充铁元素，使得血液尽快恢复，让女性不会因为来月经而出现贫血的状况。
相关知识：来月经是不可以同房的，因为在同房的过程当中，女性就可能会受到外界细菌的感染，从而诱发妇科疾病，如果症状比较严重还可能会影响到子宫，尤其是在来月经的前三天，子宫颈口都是微微张开的状态，可能会让细菌有可乘之机进入子宫，出现子宫炎症或者是盆腔炎症，所以为了女性的身体健康，一定要在月经彻底结束之后再进行同房。
其他注意：月经期是可以清洗外阴的，因为来月经的时候卫生巾上的经血可能会使得私处出现很多细菌，所以在来月经的时候要使用淋浴的方法来清洗外阴，避免细菌感染，同时清洗外阴后也能够让外阴处保持干燥和干净，但是要注意在月经期清洗外阴的时候，不要使用一些药物，也不要使用凉水，应该使用温水去清洗，不要坐在盆内清洗，避免出现感染。
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