对女性来说，由于每个月总有特殊的那几天，当碰到特殊的事时难免让人烦恼！比如考试、野外训练、旅游或其他特殊任务，要求避开月经这几天，盼望这月经要是想它提前就提前，想它延后就延后该多好。医学的发展能做到这一点。
但考虑到毕竟是干扰人体正常的生理周期，为使其对人体的影响最小，不导致以后出现月经紊乱，建议最多提前1周或延后1周，这是因为正常月经周期平均28天，提前或延后7天也在正常范围。当然有更长时间的提前或延后也可以。
应该说，理论上可以作到月经的“自由”。
月经提前的方法
自月经的第14天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10mg共5日，停药后3～7天月经来潮；
月经推迟的方法
1、如果你选用口服避孕药妈富隆，如每次月经在10号左右来，你想下个月月经推迟致17号，你可以在这个月月经的第一天开始，连续服用妈富隆致下个月的17号止；
2、自月经第16天开始，每日孕激素安宫黄体酮8-10mg连续口服至你想避开的日子为止；
3、米非司酮，自月经第5天开始，每日25mg连续口服至你想避开的日子为止。
需要提醒女性朋友的是，你的月经虽获得了自由，但也要付出一定的代价，可能会导致今后的月经周期出现1-3个月不等的紊乱。
所以不可长期用，更不可随意用，一定先找医生咨询。
另外口服这些药物有些人会出现头晕、恶心、呕吐等反应。最后要说明的是：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女不能使用。
文章来源：
成都军区总医院 妇产科
作者简介：
李胜平 副主任医师
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