在妇产科不得不说顺产是件体力活，并且顺产的过程真的是非常痛苦的。那么顺产后，宫缩要疼几天呢？
宫缩其实并不会随着生产的结束而结束，生产完后准妈妈一样能感觉到轻微的小腹疼痛，这就是产后子宫收缩。
那么顺产后宫缩会疼几天呢？
顺产后宫缩痛是子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛，一般4-7天后会自然消失。哺乳时，宝宝吸吮的行为会刺激妈妈宫缩加强，引起宫缩痛加重，是子宫在加快恢复，此过程是正常的现象，因此不必过于担心。
同时建议顺产前后饮食合理，也要控制体重，注意避风。顺产产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。
每位孕妈生产完后，都会出现产后宫缩痛的情况，只要在坐月子期间，好好护理，产后宫缩痛几天就会消失，同时一定要多吃一些营养价值高的美食，这样可以让产妇身体状况恢复的更快。
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