顺产后阴道松弛问题90%的产后妈妈都会遇到，只是因为胎儿大小不同、产程时间不同、产后恢复程度不同等等因素导致女人阴道松弛程度也有所区别，所以不管产后松弛程度如何，学会产后松弛治疗方法都是很有必要的。
缩阴运动：长期缩阴运动不但可以缩阴还可以预防阴道变松，而对于顺产的妈妈来说，如果可以产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。
凯格尔运动具体操作如下：
仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。
收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。
持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。
要点：姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力;运动次数和收缩强度需要随产妇体质而定。
手术建议：阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种是不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医生仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式。
顺产后，由于阴道过度扩张，会造成阴道松弛现象。一般生产后3个月，会恢复正常的，不用担心。
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