顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，为女性分娩方式之一。其优点主要为产后恢复快、可立即进食和喂哺母乳、并发症较少等；但其缺点亦不可忽视，如产程较长、产妇精神及体力均消耗过大等。因此，顺产产妇坐月子需注意以下几点：
1、保持足够休息时间。由于产后产妇体力消耗较大，故需注意休息，保持足够睡眠时间，有利于恢复体力；
2、注意保暖，避免受凉。产妇产后多气血虚弱，正气不固，容易受到外界淫邪侵袭导致其它疾病发生，如身体受凉可引起日后风湿、类风湿疾病，头部受凉易引起头痛等；
3、调整饮食结构，营养搭配合理。产妇产后气血虚弱，肠胃功能亦相对较弱，故建议饮食宜清淡、易消化为主，且还需保证充足营养，增加蛋白质等摄入同时保证维生素、纤维素及微量元素的摄入，避免引起便秘、痔疮等疾病；
4、注意个人卫生，避免会阴部感染。顺产后会阴部可出现不同程度损伤，尤其是进行侧切的产妇，建议大、小便后及时对会阴部或伤口进行清洁、消毒，保持会阴部干燥。如果伤口出现红肿、疼痒等症状，建议外用抗生素药膏，避免感染加重。
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