孕妇在确定选择顺产之后，有些孕妇提出疑问，孕期孕妇爬楼梯，有助于顺产吗？
孕期爬楼梯有一定的好处，可以增强孕妇体质健康，但是不宜经常爬楼梯。到了孕晚期，孕妈的肚子已经非常大，身体的负担非常重，如若这个时候爬楼梯，会很可能伤害到孕妈的脊柱和膝关节，很容易造成孕妈膝盖损伤，或者出现腰酸背痛等问题。尤其是下楼梯时，孕妈体重基数大，对身体的冲击力非常大，很可能会造成子宫异常收缩。
对胎儿而言，孕晚期，孕妈的身体变得非常笨拙了，而且肚子已经大到看不到自己的脚了，如果这个时候爬楼梯一旦踩空台阶，很容易摔跤，这时胎儿流产、早产几率非常大。而且上面说到了，孕妈下楼梯时，很可能会造成子宫异常收缩，也会影响到腹中胎儿，甚至可能会造成胎儿早产或流产。
适当的运动确实有利于孕妇在分娩时顺利生产，其实适合孕妇的运动方法有很多，散步、游泳、孕妇瑜伽或者有氧操都是非常适合孕妇的运动，但是在运动过程中要注意自己的身体情况，不能过量运动，避免造成危险。除了运动外，孕晚期保持心情愉悦、多休息也是很有必要的。
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