顺产坐月子可以吃香蕉。
顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，为女性分娩方式之一。顺产耗时较长，产妇精神、体力
均消耗较大，且还可能伴有失血、会阴部外伤等，故顺产后产妇大多气血虚弱、消化功能较差。
香蕉是一种常见水果，营养丰富，坐月子时可以适当进食香蕉，对身体有益，主要有以下几点：
1.香蕉味甘性寒，可清热润肠、促进胃肠道蠕动；产妇气血虚弱，无力推动大肠蠕动，故香蕉在一定程度上可改善产妇气虚便秘症状；
2.香蕉富含钾、镁、铁等微量元素，其中钾可以防止血压上升；镁可以松弛肌肉、消除疲劳；铁可以防治贫血，有利于产妇恢复；
3.香蕉中还含有一种泛酸，可帮助产妇减轻心理压力、解除忧郁，对预防产后抑郁具有积极作用；
4.香蕉还含有多种微量元素和维生素，如维生素A、维生素C等，可增强产妇免疫力，避免其他疾病侵入人体；
虽然香蕉营养丰富，但其性寒，产妇不宜多食，每天1根足以；且空腹时不可进食香蕉。香蕉中糖分较多，患有妊娠糖尿病的产妇在血糖未恢复正常时不建议食用。
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