文章/经验

1.保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。 2.要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气...
上节育环是一种长期有效的避孕方式,副作用比长期服用避孕药小多了。只要选择正规的医院上环、取环,自己再多注意护理,到了期限及时去医院取环,对身体就不会有什么大碍。但是仍然有很多女性对上环心有余悸,一是不想往自己体内安置异物...
 如何测试早孕? 早早孕试纸最早什么时候用效果最佳?早孕试纸是如今最常用的一个测试怀孕的工具。不仅简单方便使用,而且准确率也极高,基本上使用正确的话可以达到90%以上的准确率。那么,怎样才算使用正确呢,在什么时候使用这...
由于二胎政策开放后,越来越多的夫妇又开启了备孕的路,并且很多是刚顺产完一年之后,又有怀孕的情况。那么,顺产一年后又怀孕了还能要吗?在临床上,如果第一胎是顺产的话,则可在一年后考虑要二胎。顺产对身体的伤害相对较小,如果没有...
这种情况属于正常,多是临产之前的假宫缩,不用过于担心,只是发紧发硬,如果出现见红,规律宫缩,阴道流水这些症状就需要到医院就诊。
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