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产后初期的运动 若产后一切正常应立即开始运动。会阴侧切及剖腹产者伤口恢复了即可进行锻炼。 初期可以在床上做上肢的轻度活动,主要以扩胸、平展双臂绕肩、侧卧单肩绕环、胸部按摩等。剖腹产者,则要在24小时后在床上进行同样的动作。目...
安抚奶嘴可以让宝宝感到有安全感,会比较安静,也不会吃手了,不好的是安抚奶嘴宝宝一旦用上了就不容易戒掉。
缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D, 如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
想要优生优育不再是女性一方的事情,现在男性健康也得到了很高的关注。想要优生优育大家需要做的准备很多,听说备孕前男人要禁欲是真的吗,那么备孕前男人要禁欲多久呢? 备孕以为这要监察排卵,监察体温等,这些都是保证优生优育的条件,...
在人们的饮食文化中,酒一直扮演着餐桌上的“气氛调和剂”,不管是多年未见的老朋友还是仅有一面之缘的陌生人,只要共同举杯喝上一杯酒,那绝对能快速拉近彼此的距离。 如今大家的生活水平已经提高,人们已经不依赖于啤酒了,更...
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