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哺乳期间保持心情舒畅,多喝开水,多吃也烫烫水水的食物。如鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤,米酒鸡蛋汤灯都是下奶很好的食物。
如果胎心出现了,HCG也能达10万左右,但如果子宫动脉血流供应非常差,也容易胎停。
在一般的情况下剖腹产后只要肠胃通畅没什么问题就可以喝牛奶了,但是由于刚生完孩子肠胃的功能还很脆弱,所以喝牛奶时一定要先加热牛奶。
产妇哺乳期饮食红黑名单中有一条:哺乳期应避免吃生冷及过碱、过酸的食物,而柿子性湿热,吃多了易致回奶,而且有可能会引起宝宝湿疹,对宝宝健康也不利。
一般生产一周以清淡为主,第2周开始可以逐渐补充营养,鲫鱼汤应该是最下奶的吧,还有猪蹄汤,还有不能吃太咸的,要淡一点。
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