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随着二孩政策的开放,现在很多超过35岁高龄妇女准备再次怀孕,高龄妊娠对于孕妇和孩子都有一定的风险,如何顺利怀孕和渡过妊娠期和分娩期,保证母儿健康,需要做好以下几点:1、孕前准备(1)孕前三个月开始吃叶酸片 每天0.4mg,如果曾经...
柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。...
孕妇是可以食用栗子的。栗子本身营养丰富,有很多矿物质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、优质蛋白等营养物质,对孕妇的身体有很好的滋补作用。但孕妇在食用栗子时也要注意,不可食用过多,每天10个左右即可。栗子吃过多则易引起肠胃滞...
孕妇常常会出现尿频,白带增多的情况,这时候选择吃些山药,可以有效缓解这种现象。
怀孕后期由于胎儿增大,随着胎儿的入盆有可能会因为压迫出现阴部胀痛的情况。这种情况多次活动后一般胀痛的情况会逐渐改善。
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