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孕妇能吃火龙果吗?
2019-06-14上传 / 人气
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火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇的作用,对于孕妇来说,火龙果是个不错的选择。
习贵红育婴师
乳腺增生可以按摩缓解吗 简单易学的三种按摩手法
2020-02-20上传 / 人气
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乳房疾病与女性的情绪有很大关系,长期的不良情绪会诱发乳房疾病,比如焦虑、紧张、抑郁等,会导致肝郁气滞,从而产生乳房疾病。乳腺增生是女性乳房发病率最高的一种疾病,患有轻微乳腺增生的女性,月经来潮前的1-2周会出现乳房胀痛,月经...
侯学萍育婴师
早孕反应体温会告诉你 教你方便记录基础体温的方法
2020-02-18上传 / 人气
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有过经验的妈妈应该知道,在早孕时期,想要知道自己的身体的变化,除了大家熟悉的尿检、血液检查、大姨妈等等早孕检查之外,还有一种方法。那就是基础体温测定,简称BBT。它既有效,又方便、便宜,却往往得不到各位备孕小主们的重视。...
毛彩霞育婴师
前壁胎盘顺产生得快吗
2020-03-04上传 / 人气
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即将临盆的准妈妈们都有一个苦恼的问题,究竟该选择顺产还是剖腹产。顺产可以促进新生儿肺部成熟,提高免疫力,而且可以增强产妇子宫的收缩力度,使产妇产后尽快排出恶露,是对新生儿和产妇是最健康的生产方式。因此很多人选择顺产。如果...
司景文育婴师
孕期合理饮食,科学控制体重
2020-03-04上传 / 人气
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怀孕以后,孕妇成了重点“培养”对象,各种美食源源不断地供给孕妇,最终引起孕期饮食摄入过多(营养过剩),导致孕期体重增长过多,会孕妇和胎儿产生一系列近远期影响。孕妇体重增长过多的危害近期危害① 巨大儿发生率增加;② 孕期并发...
张兵育婴师
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