文章/经验

1、着床出血 这是一个事实,四分之一的怀孕女性在怀孕第一周都会经历轻度阴道出血(也被称为植入出血)。这时出现的褐色分泌物一般被认为是正常的。 2、感染 如女性存在宫颈糜烂、宫颈息肉或阴道炎等感染或炎症,也是孕早期出现出现褐色分...
一、呼吸操 建议怀孕的女性可以在每日抽出一小段时间可以做一下简单呼吸操。例如可以在身体条件允许的范围内做拉伸动作。注意频率和动作一定不要超过个人承受范围。小幅度的运动可以帮助孕妇呼吸更多的氧气。 二、吸氧 如果实在觉得缺氧很...
是可以的。因为对于人体内铁元素虽然量少,但是是人类必须的元素,建议应多吃点富含铁的食物,猪肝菠菜,黑米粥,鸡蛋黄,木耳等。
可以正常饮用的。酸奶中的蛋白质更利于人体吸收,而且饮用酸奶可以预防孕妇便秘。建议一天饮用一盒即可。平时多吃些肉蛋奶和青菜,保证营养。
通常怀孕之后是不会来月经的,如果这时候出现见红现象的话就是先兆流产。要去医院保胎。
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