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2019-06-14上传 / 人气1081

慎吃，产妇在月子里最好少吃白萝卜，白萝卜会影响产妇下奶，其他时期少量食用是可以的。

2019-06-15上传 / 人气1077

哺乳期吃了避孕药，最好是停药2个月后再给宝宝喂奶，对孩子就没有影响了。

2019-11-22上传 / 人气1075

（一）【辨证】肾阳不足。【治法】健脾益气。补肾强腰。【方名】补肾健脾益气方。【组成】茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。【用法】加河水300毫升，煎至240毫升，去滓温服。【出处】《先醒斋医学广...

2019-06-16上传 / 人气1075

产后42天主要是打彩超，看下子宫恢复情况的，不查血可以不用空腹。B超和彩超都可以了解身体恢复情况，看是否有残留，平时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，冰冻，辛辣食物，有利于身体恢复。

2019-06-15上传 / 人气1071

简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右...

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