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2020-03-08上传 / 人气1202

盆底肌肉锻炼也叫做凯格尔运动，已有60年历史，有很多改良方式，其目的是为提高盆底肌肉收缩力、预防并治疗盆底松弛、改善性生活质量，当然这也是避免产后并发症的最佳运动方式。因此，我们建议每个新妈妈在产后都要进行该项盆底体操运动...

2020-02-24上传 / 人气1202

到了该生宝宝的年龄了，万事俱备，只欠东方，东风迟迟不来，很着急是不是呢？可是越是着急，越时怀不上。很多人为了掌握准确的受孕时间，等排卵期的到来，天天测排卵期，可最终还是没能怀上。怀孕真的有这么难吗？一位经验妈妈分享了自己...

2020-02-21上传 / 人气1202

葡萄干是生活中被爱大家爱戴的食物之一，而且老少皆宜，适当吃一些葡萄干有助于帮助调理人体酸碱平衡，而且葡萄干还具有补血，助消化，保健等多种功效，所以，有事没事时吃一些葡萄干对人体是有帮助的。葡萄干吃起来是酸甜酸甜的，那么，...

2020-04-25上传 / 人气1201

概述：为了预防女性出现卵巢囊肿，女性在生活当中应该多吃一些山楂、香菇这类防癌抗癌的食物，另外还要多吃纤维素比较多的...

2020-04-25上传 / 人气1201

概述：当女性患有的是急性盆腔炎症的话，会出现持续性的腹痛，尤其是在性生活以后，或者是劳累以后，会特别的明显。除此之...

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