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孕妇常常会出现尿频,白带增多的情况,这时候选择吃些山药,可以有效缓解这种现象。
食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。
最好不要养猫,因为宠物身上会有一些细菌,会对宝宝不好,严重的话会使宝宝变成畸形儿。
胎心不能辨别是男是女,这种判断方式不准。一般在怀孕28周以后才会有明显的胎动,孕妇才会有感觉,但是感觉不是很明显,到孕后期的时候才会比较明显。
螃蟹属于大汗性的,还是不要吃了,容易流产的,怀孕期间不能吃山楂、桂圆,吃水果也要吃当季的水果,不要一天吃很多种,适当的吃水果对宝宝很好的。还有怀孕不能吃的食物咖啡、巧克力、高丽参、甲鱼,这些食物都容易引起流产或早产的情况...
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